Curso de Sueño Infantil desde el Embarazo

✔️ Cómo mejorar tu descanso durante el embarazo con técnicas seguras y efectivas para reducir el insomnio y la ansiedad.
✔️ Qué esperar del sueño real de un recién nacido (¡sin mitos ni falsas promesas!).
✔️ Cómo preparar un ambiente ideal para dormir: colecho seguro o cuna.
✔️ Hábitos y señales del sueño que te ayudarán a acompañar a tu bebé sin dejarlo llorar, respetando sus necesidades y las tuyas.
✔️ Evitar errores comunes y aprenderás estrategias para construir rutinas desde el inicio.

Porque vas a llegar al nacimiento con la tranquilidad de saber qué hacer, cómo actuar y cómo cuidar el descanso de ambos.
⭐ El sueño dejará de ser una preocupación… y se convertirá en un espacio de conexión y bienestar.

🌀 13 cápsulas en video (4 a 9 minutos cada una)
📘 E-book descargable al finalizar el curso, con material de apoyo que te acompañará más allá de la pantalla.